Tres pasos para realizar una sesión grupal de reminiscencia
Sesiones de reminiscencia pueden ser clave para ayudar a los residentes a recordar y compartir sus vivencias. Durante los últimos veinte años, ha habido un aumento significativo en el número de actividades de recuerdo que se llevan a cabo con personas mayores, especialmente con aquellas que padecen demencia. Las sesiones de recuerdo se han convertido en una actividad valiosa dentro del sector asistencial, ya que permiten a los residentes socializar y comunicarse. Estas sesiones ofrecen a los residentes una plataforma para reflexionar y compartir sus experiencias de vida en un entorno de apoyo.
Elige un líder de grupo
Antes de comenzar una sesión de reminiscencia, se recomienda decidir quién será el líder o facilitador del grupo. El líder designado ayudará a guiar y fomentar las conversaciones, además de garantizar que la sesión se desarrolle sin problemas. Su función es asegurar que todos los participantes tengan una experiencia agradable y mantener los temas relevantes para los presentes siempre que sea posible. Se debe ofrecer a cada persona la oportunidad de contribuir, pero sin presionar a nadie para que responda. Es importante recordar que los participantes pueden sentirse nerviosos al participar y tal vez no sepan qué se espera de ellos, así que no los obligue a hablar de nada con lo que no se sientan cómodos.
Elige un tema
Es importante elegir un tema apropiado con el que la mayor cantidad posible de personas en la sesión grupal pueda identificarse. Una vez determinado el tema, puede pedir a cada miembro del grupo que comparta sus opiniones al respecto.
Aquí tiene algunas ideas de temas para explorar:
- Acontecimientos históricos
- Películas
- Juegos y pasatiempos infantiles
- Vida laboral
- Vida familiar y abuelos
- Experiencias escolares
- La cultura pop de su juventud: la edad de oro de Hollywood, etc.
- Tiempos de guerra, servicio militar (puede no ser adecuado para todos)
Utiliza estímulos multisensoriales
Una vez elegido un tema adecuado, el siguiente factor para llevar a cabo una sesión de reminiscencia exitosa es utilizar las ayudas sensoriales correctas para estimular el proceso. Los objetos familiares para los miembros del grupo son importantes, por lo que es una buena idea probar diferentes estímulos sensoriales para descubrir cuál funciona mejor para cada persona.
Aquí tiene algunas buenas fuentes de ayudas sensoriales que pueden contribuir a que las sesiones de recuerdo sean variadas y agradables:
• Las ayudas visuales son importantes: elementos como fotografías o vídeos antiguos, mapas, películas clásicas, banderas del mundo, símbolos, carteles o pinturas. ¿En StoriiCare Contamos con una carpeta de contenido curado, ideal para sesiones de reminiscencia y diseñada específicamente para este fin. Es de fácil acceso para el personal de atención y se actualiza cada semana. Más información aquí.
• Los sonidos pueden ser un estímulo poderoso si se utilizan correctamente. La música conocida o desconocida, el canto de los pájaros, los sonidos de animales, los fenómenos meteorológicos (tormentas, viento, lluvia), el ruido de trenes, barcos o maquinaria pueden servir para evocar nostalgia en las personas mayores.
• Los sabores también son un excelente recurso sensorial. Incluya comidas, bebidas, dulces, recetas de cocina o repostería, e incluso alimentos inusuales. Si lo considera apropiado, puede preguntarles si recuerdan alguna receta de su infancia que puedan disfrutar juntos.
• Diversos aromas pueden ayudar a despertar recuerdos del pasado. Los olores a maquillaje, perfumes, productos de limpieza, medicamentos, naftalina, hierbas, especias, cocina, flores, árboles, campos o el humo de leña y carbón son excelentes ejemplos.
• El tacto también es una vía eficaz para estimular una respuesta. Puede utilizar texturas y temperaturas contrastantes (cálidas y frías), diferentes tejidos, el contacto humano, ingredientes de cocina, animales para acariciar, o prendas de ropa para manipular y doblar.
