Demencia y discotecas silenciosas
El personal de actividades siempre está buscando formas divertidas y significativas de ampliar su repertorio. Hoy vamos a hablar de una nueva tendencia que está arrasando en el sector de las residencias de mayores, ¡y con razón!
Quizás hayas oído hablar de las discotecas silenciosas o hayas visto visitas guiadas con auriculares. Desde fuera, parece que te has topado con un grupo de personas locas bailando en completo silencio. Sin embargo, en estos eventos, los participantes llevan auriculares inalámbricos y escuchan música transmitida a través de un emisor de radio, en lugar de usar altavoces.
Entrevista con Mark Sweeting
Mark Sweeting, instructor de fitness y propietario de Sweet Result Fitness, está demostrando que las discotecas silenciosas no son solo para jóvenes y turistas. Hace un año y medio, Mark comenzó a organizar discotecas silenciosas en residencias de ancianos y se han convertido en todo un éxito. Nos sentamos con Mark para conocer todos los detalles.
¿Qué te inspiró a empezar con las discotecas silenciosas en residencias de ancianos?
La inspiración me vino al ver un vídeo en Facebook hace algún tiempo de alguien que realizaba una prueba de discoteca silenciosa con pacientes con demencia en Australia. En aquel entonces, yo ya impartía clases de yoga con auriculares. Pensé que, si ya tenía el equipo, ¿por qué no probarlo en una residencia? Sería muy fácil para mí llevar el fitness y la música a las residencias del barrio donde vivo. Le comenté la idea a algunos amigos que trabajaban en residencias y les pareció increíble; me ayudaron a organizar esas primeras pruebas. La respuesta fue increíble. Así es como empezó todo, realmente.
En las primeras discotecas silenciosas que hiciste, ¿cómo fue la experiencia?
La primera vez, la experiencia fue simplemente eléctrica. Sabía un poco sobre demencia y musicoterapia, así que seleccioné una lista de reproducción con música que ayudara a evocar recuerdos o a transportar a alguien a un momento determinado de su vida. Ya sabes, canciones de artistas como Frank Sinatra o Elvis. El canto y la participación de los residentes fueron absolutamente increíbles. Cuando ves a alguien con demencia que llega a la sesión sin mostrar interés ni respuesta, y al final está siguiendo el ritmo y cantando, es algo muy conmovedor.
Cátedra de Neuropsicología e Investigación de la Demencia en la Universidad de Swansea
Editora principal Journal of Alzheimer's Disease
¿Puedes explicarme qué sucede durante una de tus discotecas silenciosas?
Suelo llegar 20 minutos antes para preparar todo. Además de la música, incorporo diferentes elementos para animar a la gente a moverse. Hay luces, gafas divertidas, boas, varitas luminosas, pañuelos y varios accesorios por el estilo. Ahora tengo 6 listas de reproducción diferentes. Cada una funciona de manera distinta. También acepto peticiones de canciones de las residencias con antelación. Puedo adaptarlo a lo que necesiten o al grupo de edad de la mayoría de sus residentes. Si es el cumpleaños de alguien, nos aseguramos de celebrarlo.
Una vez que llegan los participantes, reparto los auriculares y me aseguro de que todos estén cómodos con el volumen, ya que se puede ajustar individualmente. Doy un pequeño discurso de presentación y luego empezamos la fiesta. Sus auriculares solo tienen un canal, así que todos escuchamos las mismas canciones. Llevo un micrófono de diadema para poder hablarles y dirigir la experiencia. Las discotecas silenciosas duran aproximadamente una hora y me gusta quedarme a tomar una taza de té con ellos después, mientras recojo el equipo.
https://www.youtube.com/watch?v=uvQ0juJTKNw
¿Cuántas discotecas silenciosas has hecho hasta ahora y a qué lugares viajas?
He visitado alrededor de 300 residencias de ancianos en la zona, lo cual es increíble. Me desplazo en un radio de una hora y media desde mi casa en Gloucestershire, Reino Unido.
¿Qué más le gustaría que la gente supiera sobre sus discotecas silenciosas?
También organizo discotecas silenciosas para personas con autismo y otras dificultades de aprendizaje. Han tenido una acogida excelente. También puedo realizar discotecas silenciosas para eventos corporativos, fiestas privadas o centros de actividades. ¡A todo el mundo le encanta una discoteca silenciosa!
¿Qué ha sido lo más gratificante de este proyecto para usted?
Es maravilloso poder llegar a estos grupos de personas que, de otro modo, no tendrían la oportunidad de experimentar algo como una discoteca silenciosa fuera de su entorno. Es muy gratificante poder llevársela y organizar una fiesta en su propio espacio.
Si alguien está interesado en contratar sus servicios para su centro, ¿cómo prefiere que se pongan en contacto con usted?
Pueden contactarme a través de
Teléfono: 07412066876
Correo electrónico: info@sweetresultfitness.co.uk
