Amar y cuidar a alguien con demencia puede ser difícil a veces. Sin embargo, no debería sentirse como un dolor en el alma cada vez que dicen o hacen algo incorrecto. Es importante recordar que la persona que amas sigue ahí contigo, aunque pueda ser difícil lograr esa conexión personal de la misma manera que solías hacerlo.
A medida que las capacidades cognitivas se deterioran, las personas que viven con demencia a menudo pierden el sentido de quiénes son. Por eso es importante que tengan a sus seres queridos a su lado para ayudarles a sobrellevarlo cuando el mundo que conocen parece perdido.
Las 5 cosas principales que debes recordar cuando amas a alguien con demencia
Infografía proporcionada por Senior Next
1. No seas duro con ellos
Cuidar a alguien con demencia puede resultar frustrante en ocasiones. Sin embargo, discutir no te llevará a ninguna parte; tienes que aprender a armarte de paciencia. La paciencia es realmente la clave cuando amas a alguien con demencia. Debes abordar cada situación con un comportamiento tranquilo y un lenguaje corporal amable y accesible. Descarga nuestra guía gratuita sobre demencia para aprender sobre las 5 "S" que pueden ayudar a facilitar la comunicación.
2. No estás solo
No estás solo, hay 47 millones de personas en el mundo viviendo con demencia y muchos de sus cuidadores son seres queridos o familiares. Cuando te cuesta cuidar a alguien, el primer paso que puedes dar para ayudarte a ti mismo es admitir que necesitas ayuda. Acude a familiares o amigos cercanos que puedan estar dispuestos a echarte una mano.
3. Cuídate también a ti mismo
Muchos cuidadores están tan centrados en atender las necesidades de quienes cuidan que a menudo descuidan su propia salud. Para evitar dañar tu propia salud física y mental, recuerda priorizar tus necesidades. Asegúrate de nutrir tu cuerpo y tu mente haciendo cosas como descansar lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y comer de forma saludable.
4. No te tomes nada como algo personal
Un síntoma de la demencia es, a veces, la dificultad para controlar los impulsos. Combinado con opciones de comunicación reducidas, pueden recurrir a comunicarse de diferentes formas. Ya sea lanzando cosas, gritando o golpeando una mesa para expresar una emoción, debes recordar intentar no tomártelo como algo personal. Piensa, en cambio, en qué podría estar pasando para que se sientan así. La confusión también puede llevar a que la persona con demencia se sienta agitada al no entender dónde está, o incluso quién eres tú, por lo que tomarse las cosas como algo personal a veces puede empeorar la situación.
5. Aprende todo lo que puedas
Te resultará más difícil cuidar a alguien con demencia si no te informas. Una vez que adquieras cierto nivel de conocimiento, te será más fácil empatizar y, al conocer los detalles de la enfermedad, te ayudará a estructurar los cuidados que brindas.
