Un diagnóstico de demencia o alzhéimer en alguien cercano puede poner su vida y la nuestra patas arriba. De repente, nuestro ser querido, que antes era competente e independiente, empieza a tener dificultades para recordar algunos de los aspectos más importantes de su vida.
Nadie espera que sus seres queridos padezcan demencia y la realidad del diagnóstico puede ser difícil de sobrellevar. Atesoramos nuestros recuerdos y la idea de que nuestro padre o madre pueda dejar de reconocernos es difícil de comprender o incluso de aceptar. Pero aunque nuestra relación con ellos cambie sin duda, eso no significa que no podamos crear nuevos recuerdos juntos. Seguimos siendo sus hijos, cónyuges o amigos cercanos, y merecemos la oportunidad de preservar esas relaciones.
Encontrar nuevas formas de pasar tiempo con nuestro ser querido puede resultar difícil. "¿Qué debería decir?", "¿Qué puedo hacer?" o "¿Qué pasa si no sabe quién soy?" son preguntas totalmente razonables que uno puede hacerse. Por no mencionar que, si no había mucha cercanía antes del diagnóstico, la tarea de conocerlos ahora puede parecer abrumadora. Afortunadamente, con un poco de preparación y paciencia, descubrirá que hay muchas maneras de conectar e incluso de divertirse con sus seres queridos.
La tecnología como herramienta
Las plataformas móviles, el vídeo y las redes sociales han cambiado la forma en que, como sociedad, interactuamos, nos educamos, trabajamos e incluso compramos. Estas plataformas nos permiten no solo ser observadores pasivos, sino también participantes activos en este mundo digital.
La tecnología ya desempeña un papel importante a la hora de mantener unidas a las familias. No importa lo lejos que vivamos unos de otros, podemos estar tranquilos sabiendo que nuestros seres queridos están a solo unos clics de distancia. Especialmente para nuestros padres o seres queridos de edad avanzada, una conexión digital nos permite estar al tanto de cualquier cambio en su salud o independencia.
Por muy valiosa que sea la tecnología, a menudo depende de la capacidad de ambas partes para utilizarla adecuadamente. Y para las familias que dependen de la tecnología para mantenerse conectadas, un diagnóstico de demencia o alzhéimer puede poner en peligro esta relación.
El sector del cuidado de personas mayores tiene una oportunidad increíble de ampliar el uso de la tecnología para ayudar a mantener estos lazos familiares. Incorporar la tecnología en la atención que se brinda en nuestras residencias ofrece la posibilidad de combinar una atención de calidad con un cuidado centrado en la persona, de modo que nuestros residentes permanezcan conectados con sus familias en esta nueva etapa de sus vidas.
3 formas divertidas de conectar con un ser querido que vive con demencia o alzhéimer
1. Cree una lista de reproducción
Cuando no pueda estar físicamente con su ser querido, crear un vídeo que pueda ver más tarde es la mejor alternativa para pasar tiempo juntos. Una forma sencilla de hacer que este tiempo sea divertido y ameno para nuestro ser querido con demencia o alzhéimer es incorporar música.
A medida que la demencia y el alzhéimer avanzan, puede resultarles difícil comunicarse con nosotros de una manera que podamos entender. Afortunadamente, la música es un lenguaje universal que ambos reconocerán y disfrutarán sin duda.
Cree un vídeo suyo y de su familia cantando algunas de sus canciones favoritas. Si no conoce todas sus canciones preferidas, aquí tiene algunas canciones para cantar y otros temas populares que podrían disfrutar:
• Alexander's Ragtime Band
• Bonnie Wee Jeannie McColl
• My Bonnie lies over the ocean
• Bicycle Built for Two
• For Me and My Gal
• Give My Regards to Broadway
• Hail! Hail! The Gang's All Here
• Home on the Range
• I Love You Truly
No tenga miedo de cantar fuerte y divertirse. Sus seres queridos sin duda disfrutarán del entusiasmo y es muy probable que canten junto a usted.
2. Prepare la misma receta
Las residencias de ancianos suelen ofrecer clases de cocina o repostería para sus residentes. Esta divertida actividad es una forma excelente de mantener las habilidades motoras de las personas que viven con demencia... por no mencionar el delicioso manjar que pueden disfrutar al final. Es el tipo de actividad que toda la familia puede disfrutar, incluso si vive lejos.
Pregunte al cuidador de su ser querido qué receta prepararán en su próxima sesión. Una vez que tenga la receta, intente prepararla usted mismo y grabe un vídeo de usted y su familia cocinando el plato. ¡El cuidador de su ser querido podrá utilizar su vídeo como herramienta durante la actividad!
Este tipo de adaptación permite a las familias participar activamente en el cuidado recreativo de su ser querido, incluso si no pueden estar físicamente presentes para unirse a la diversión. Comer es un pasatiempo social, así que qué mejor manera de compartir una comida juntos sin importar dónde se encuentre.
3. Tiempo de relajación
En las residencias de ancianos hay mucha gente yendo y viniendo durante todo el día. Todo ese ajetreo puede resultar abrumador para nuestros seres queridos con demencia o Alzheimer, y no es raro que se inquieten rápidamente. En esos momentos, es útil trasladarlos a un espacio más tranquilo, con música suave y luces tenues para que puedan disfrutar de un momento de paz lejos de todo el bullicio. Usted también puede ayudarles a sentirse seguros y protegidos en esos momentos creando un vídeo de relajación.
Los vídeos de relajación pueden personalizarse según lo que usted crea que ayudará más a su ser querido a relajarse. Si no está seguro de qué puede ayudar, pruebe algunas de estas técnicas de relajación populares:
- Leer cuentos cortos o poesía en voz alta.
- Música para una sesión de relajación: pruebe con música clásica suave, canciones de cuna o música instrumental de fondo sin ritmo marcado. Los sonidos relajantes simplemente harán que todas esas preocupaciones diarias se desvanezcan.
- Atenúe las luces: nuestros cuerpos responden físicamente a la luz tenue y, casi instintivamente, nos relajamos más e incluso nos entra un poco de sueño.
La alegría de mantenerse conectado
Como adultos, siempre nos dicen que vivamos el momento. Y cuando estamos con nuestro padre o ser querido que padece demencia, este sentimiento no podría ser más cierto. Como cuidadores, a menudo son los héroes anónimos de nuestra población de edad avanzada y pasan la mayor parte del tiempo centrándose en la atención médica que recibe su ser querido. Pero usted también merece poder pasar tiempo con su ser querido y conocerlo durante esta nueva etapa de sus vidas.
Escritor invitado destacado
