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El hogar de su cliente es un lugar ideal para realizar actividades de reminiscencia que le ayuden a recordar el pasado. A todo el mundo le gusta sentirse un poco nostálgico de vez en cuando. Además, estas actividades pueden aportar algo nuevo a una rutina diaria repetitiva. Tanto si espera ayudar a alguien en las primeras etapas de la demencia como si simplemente desea mejorar el estado de ánimo de un cliente, estas actividades pueden fomentar la conexión, la comunicación y la relajación. Lo mejor es que, si a su cliente de atención domiciliaria le gusta especialmente alguna de ellas, puede seguir participando desde la comodidad de su hogar.
1) Saque un juego de cartas o de mesa favorito
En la época anterior a que las pantallas se convirtieran en la forma dominante de entretenimiento, los juegos eran una manera increíblemente popular de pasar el tiempo con amigos y familiares. Los juegos de cartas y de mesa pueden albergar muchos recuerdos para las personas mayores. Además de utilizarlos como herramienta de reminiscencia, ¡los juegos son una forma estupenda de ejercitar la función cognitiva mientras se divierten!
2) Prepare productos horneados con recetas familiares
Pregunte a su cliente si guarda un recetario o un libro de cocina familiar. Revise sus recetas y pregúntele por los recuerdos o experiencias particulares asociados a ellas. ¡Todas las familias tienen platos muy preciados! Ayudar a su cliente a preparar la famosa boloñesa de su padre o la tarta de ruibarbo y fresa que horneaba cada año para el cumpleaños de verano de su hija le da la oportunidad de rememorar. Además, el resultado es delicioso.
3) Revise fotos antiguas
Tanto si su cliente guarda las fotografías antiguas en álbumes, cajas de zapatos o en el ordenador, revisarlas juntos puede ser una actividad en sí misma. Volver a visitar los recuerdos capturados en fotos antiguas les recordará muchas experiencias diferentes de su vida, y eso podría sacarles una sonrisa. Los investigadores han descubierto que mirar fotos antiguas tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo y está relacionado con la felicidad y mayores niveles de satisfacción vital. Prepare una taza de té y pídales que le lleven a dar un paseo por el camino de los recuerdos.
4) Configure la grabación de historias de vida con Storii
Con Storii, su cliente puede recibir hasta 3 llamadas por semana en días y horarios determinados. Las llamadas automatizadas le harán preguntas sobre su vida. Por ejemplo: "¿Qué programas de televisión y radio disfrutabas cuando eras joven?". Cuando esté listo, presiona 1 para grabar su respuesta. Esas grabaciones de audio se almacenan de forma segura en su perfil de Storii.
Si su cliente es bastante hábil con la tecnología, incluso puede iniciar sesión en su cuenta de Storii y responder preguntas con texto, añadir fotos, imprimir un libro de historias de vida, etc. Los amigos y familiares conectados pueden recibir notificaciones por mensaje de texto cada vez que su ser querido responda a una pregunta de su historia de vida. Se ha demostrado que esto fomenta las conversaciones y la conexión posteriores, reduciendo la soledad y el aislamiento social.
5) Lea o escuche historias del pasado
Los libros pueden ocupar un lugar especial en el corazón de las personas. Hay ciertas historias y personajes a los que la gente se siente apegada. Los libros que hemos leído varias veces pueden resultar reconfortantes y familiares, evocando recuerdos del pasado. Si su cliente ya no puede leer, considere leerle usted o comprarle una versión en audiolibro de un cuento clásico que le encante. Las personas que viven con demencia pueden no ser capaces de concentrarse en una historia durante largos periodos de tiempo. En este caso, ¡los cuentos cortos y la poesía pueden ser excelentes opciones!
6) Visite un mercadillo o una tienda de antigüedades
Si saca a su cliente de casa para sesiones de respiro o citas, considere hacer una parada en un mercadillo local o en una tienda de antigüedades. Curiosear entre objetos de colección antiguos puede ser una actividad de reminiscencia estupenda y relajada. ¡Seguro que encontrará artículos domésticos nostálgicos, ropa y referencias a la cultura pop por todas partes! Con tantos objetos que ver, seguro que descubrirá todo tipo de temas de conversación estupendos para rememorar.
7) Cree una lista de reproducción
Es bien sabido que la música es una de las últimas cosas que olvidamos al envejecer. Tiene mucho poder, ya que puede llegar a diversas partes del cerebro. Un importante estudio de 2017 confirmó que "entre las intervenciones de estimulación sensorial, la única intervención convincentemente eficaz para reducir los síntomas conductuales (específicamente la agitación y el comportamiento agresivo) fue la musicoterapia". ¿Por qué no animar a su cliente a crear una lista de reproducción personal con música que le traiga recuerdos especiales? Si tiene acceso a plataformas de música en streaming, el proceso es sencillo. Pero incluso si no tiene acceso a un dispositivo digital, hay formas de crear una. Por ejemplo, ¿quién no recuerda haber hecho una cinta o un CD con sus canciones favoritas? ¡Eso sí que es nostalgia!
